Вся правда об анализах беременных. Крик души: «Таким как я, вообще не надо рожать! Если женщина будет кушать тайком – родится пугливый ребенок

Начну этот длинный рассказ со своей беременности. Радует то, что она была лёгкой, никакого токсикоза, чувствовала себя отлично, летала на третьем месяце в Египет, загорала, и все было замечательно. На последних месяцах правда жуткая изжога мучила, постоянные ночные хождения в туалет, и желание жрать, особенно ночью:) Пироженные, жареная картошка, мороженое со сгущенкой, вареньем и шоколадом… Короче я набрала 20 кг и мне было тяжело даже переворачиватья ночью. А ещё Ева очень сильно билась и толкалась с 12 до 4 утра. ПДР мне поставили 13 декабря, и я последний месяц беременности прям мечтала уже наконец-то родить, и избавиться от гигантского тяжёлого живота, постоянно ныла, нудила, и плакалась у мужа на груди что хочу рожать:))))

И вот когда настал день ПДР, я значит вся такая в ожидании, думаю ну все, сегодня я рожаю! Все сумки собранны давным давно) Но весь день так и не было никаких признаков, а ночью я почувствовала что-то новое и интересное:) Как я уже теперь понимаю, это были тренировочные схватки, а я уже мужу в три часа ночи говорила мол все, рожаю)) Благо мы с ним ходили месяц на курсы для беременных, и нас там всему научили, мы начали засекать интервалы времени между схватками и поняли что это ещё не оно(

Шёл день за днём, а Ева вылазить и не собиралась)

18 декабря мы пошли на узи, посмотреть че она там делает, заседелась ведь мадам;) Нам сказали и показали что она уже головой так уперлась вниз, что весь лоб в морщинах, как у шарпея))) Осталось только ждать))

Я начала читать в интернете разную фигню, мол как народными методами ребёнка выманить, это же надо, только теперь понимаю, что могла навредить малявке… Короче прочитала что остренького нужно кушать, и решила чипсы зафигачить в духовке с карри, обожралась их до такой степени, что еле ходила. А сверху ещё заточила две пироженки))) Но через часик мне и этого было мало, и я в 11 ночи решила спуститься вниз в ларёк и купить ещё 2 пироженных))))

Захомячив все это дело, я завалилась смотреть свои любимые передачи на СТБ с Димкой Карпачевым, подсадила на них мужа, и Димка теперь прям как член нашей семьи:D А ещё всю Б я смотрела передачи про роды, и заставляла смотреть мужа)) Он фукал и отворачивался первое время, потом все было как в порядке вещей) В общем лежим мы, и я опять чувствую схватки, и не могу понять что это, настоящие или тренировочные, начинаем засекать через приложение - вроди как настоящие. Я боялась сразу ехать в роддом, так как мы живём в Киеве, а рожать решили в Житомире, в перинатальном центре Пинчука. Руководствовались отзывами знакомых, которые там рожали и хвалили. Там новое оборудование, и врачи квалифицированные. И платить там за все нужно официально, что радовало. Не дешево, зато честно и не на лапу непонятно кому. Это от нас 150 км, и я подумала блин, сейчас припремся туда, а может я ещё не рожаю, зря среди ночи ездить туда сюда будем) Но муж сказал ниче, прокатаемся, лучше раньше чем позже. Погрузились в машину, и схватки начались все сильнее и сильнее, все чаще и чаще, я уже поняла что это и есть оно, и реально начала переживать, как бы не родить в дороге, хорошо что я мужу передачи про роды показывала)))) ржу))))) мы домчались за час вроди, и вбежали в приёмную.

3 часа ночи...

На осмотре сказали что открытие на 1 палец, и что скоро рожу)) И тут я зассала)) в переносном смысле, конечно)))) перевели в родильную палату, там она отдельная, хорошая, новый ремонт, джакузи, фитбол и кучу разных приспособлений и прибамбасов. Роды у нас были совместные. Муж - моя опора и поддержка всегда и везде))

В общем, сначала было все на позитиве, я думала что легко рожу ща и все будет тип-топ) мы ржали, снимали разные видео, фоткались, а потом начались адские схватки… Сказать что это больно - это ничего не сказать) Поймут только те, кто это испытал… А шейка все не раскрывалась(решили проводить манипуляции. Прокололи пузырь, было ппц как страшно, (особенно мужу), но не больно) Это нифига не помогло, только усилило схватки, и я думала что сдохну там на том фитболе прыгая.

Что мы только не делали, и ходили, и массаж муж делал, что на курсах учили, и дышали вместе, пипец короче, как вспоминаю аж мурашки))) Ни капли не спасало ничего… Опять осмотр, шейка не раскрывается(Врачи решили что лучше делать эпидуралку… Объяснили, что это катетер вставляют между позвонки, и нужно сидеть не двигаясь, если попадут не туда- можно инвалидом остаться на всю жизнь… А представьте, как это не двигаться, когда приходит схватка, и кажется вот вот глаза повылазят))) держали, в общем, меня, и одна акушерка колола… Муж присел на колени и побелел))) После этого у меня отняло полтела, ног не чувствовала до пояса и не могла ими шевелить, положили на стул трансформер, присоединили к пузу аппарат Кгт, чтоб слышать сердечко крохи, и велели переворачиватья через каждые 20 мин с боку на бок и ждать открытия шейки. Так прошла ночь, муж лежал на полу рядом на ковричке, укрывшись халатом… А под утро ещё и положил мне подарок под подушку, это был праздник Святого Николая)) я увидев вообще подумала что это в роддоме какая-то акция и врачи принесли)))) они там всегда раздавали какие то подарочки, памперсы, крема и разную фигню для детей) Это была единственная приятность утром. Опять осмотр, опять шейка не раскрывается… 4 пальца и все(Начали капать системы, и примерно к часу дня она наконец-то раскрылась… Но появилась другая проблема- прекратились схватки… Это жесть… Остановилась родовая деятельность… И нас предупредили, что если так и не начнутся то придётся делать Кесарево((

Начали капать другие системы. Меня всю колотило, зуб на зуб не попадал, не могла контролировать собственное тело. Так прошло еще некоторое время, и я почувствовала схватки. Вот и настала пора рожать, в пол третьего дня)

Дальше все по стандарту: тужся, тужся, но у меня чето не получалось. Я не чувствовала все что ниже пояса… И у меня это не выходило(Моя родовая палата по тихоньку начала наполняться разными врачами, и это начало вызывать подозрения… Их оказалось 10! Зав отделегия, врачи, акушерки, медсестры и 2 педиатра! Тужилась я тужилась, чето нифига не шло, начали давить на живот, головка начала появляться, но мне ничего не видно было из-за пуза, видел муж)) Я в шоке как он там не рухнул. Все время держал меня за голову, гладил, дышал со мной… Если бы не он я бы там умерла от страха)) все начали орать мол ДАВАЙ ЛИЗА! Ребёнку плохо там, тужся! И когда я услышала что кого-то там отправили за вакуумом, (который крепят к головке ребенка и присоской его вытягивают), я со страху как натужилась, что сразу родила) Первые секунды… Положили на живот… Ничего не слышу… Все орут… Забери руки! Отпусти ребёнка! А я блин понять не могу че такое? Вроди же на живот должны ложить… Отпустила… Унесли на столик рядом к педиатрам и обступили, мне ничего не видно было… В это время акушерка латала моё разорванное «всё что осталось»)))) муж заглянул и не понял даже где там что… Но мне было не до того… Спрашиваю: «Почему она не плачет? Почему так тихо?». Все морозятся… Копошатся, каждый занят своим. Увидела только кусочек ножки, что малышку поднимают и чето делают… Послала мужа посмотреть что с ней, пришёл и сказал все хорошо. (Хотя на самом деле она не шевелилась и ей из носика что-то отсасывали и проводили манипуляции, была асфексия). Но он не подал и виду и просто гладил меня и целовал. Я успокоилась, и услышала детский плачь… До этого минуты казались вечностью! Моя девочка… Моя доченька… Таких чувств любви, удовлетворения и счастья я не испытывала никогда. Все эти муки, и даже в 300 раз хуже, стоят того, чтобы услышать первый плач и обнять своего ребеночка… Когда мне её положили на живот, слёзы потекли сами по себе, и у меня, и у любимого… Мы с крохой встретились глазами, и мне аж не верилось, что она была в моём животике, такая маленькая, хорошенькая… Абсолютное счастье - это живой здоровый ребеночек (не считая перелома ключицы, который она получила в нелегких родах:((((до этого момента мы с мужем не думали, что будем разводить сопли, нюни и мимими))) но это оказалось невозможным) Так и появилось в 15:20 на свет наше счастье - наша Ева!

Селфи с роддома) прыщавая и жирная беременная женщина))) Интересно, дочитал ли кто-нибудь это до конца?)))

Быть мамой — это прекрасно. Но не стоит забывать, что это не только большое счастье и радость, но и постоянные бессонные ночи . Будем откровенны — мамы в первые несколько лет спят очень мало. Если ты хочешь больше узнать об этом, прочти 25 признаний матерей, которые лишились сна после рождения малыша.

1.«Я вышла к своей машине и посадила сына в автокресло, прежде чем поняла, что на мне нет штанов».

2.«Я пошла в ванную посреди ночи, и удивилась, когда мне стало тепло и мокро. Оказывается, я так устала, что села на кушетку, а не в туалете. Я буквально спустила штаны и начала мочиться так, как будто в туалете. Я просто добавила это к списку того, что мне пришлось чистить в ту ночь».

3.«Я долго пыталась открыть переднюю дверь своего дома, нажимая на кнопку разблокировки ключа от машины».

4.«Я так устала, что забыла имя нашего сына. Я показала на монитор и спросила мужа: Что этот делает?»

5.«Я схватила мужа за промежность, когда он хотел перевернуться, так как подумала, что он младенец, собирающийся встать с кровати».

6.«Когда мой ребенок проснулся посреди ночи и заплакал, я открыла двери, думая, что это кто-то звонит».

7.«Когда я только родила, я писала сообщения мужу (который был в постели рядом со мной), чтобы спросить его, где он».

8.«Я дала молоко собаке. Когда она отказалась от него, я разозлилась и сказала: «Ну чего ты? Бери!». Мне потребовалось целых пять секунд, чтобы понять, что это не 2-летний ребенок».

9.«Однажды ночью я поняла, что вся моя семья была в комнате, но никто не держал ребенка. Я начала паниковать и закричала: «Где ребенок?!» Мой муж посмотрел прямо на меня и сказал: «Мм, дорогая, ты же держишь его».

10.«Я вышла из дому с моим бюстгальтером для кормления с открытыми чашками с обеих сторон».

11.«Я кормила грудью моего младшего ребенка в гостиной, на мне был только лифчик для кормления. Постучали в дверь, и я пошла открывать, чашка лифчика всё еще была открыта. Почтальон был потрясен и не смотрел на меня. Только потом я поняла из-за чего».

12.«После долгой бессонной ночи мне пришлось бежать в аптеку. Я стояла на красном светофоре очень долго, пока не поняла, что это был не красный свет, а знак остановки».

13.«Сцедив молоко в 3 часа ночи, я пошла на кухню и выбросила его в канализацию. Я закричала, когда поняла, что сделала. Я вошла в режим зомби-уборки, не подумав».

14.«Посреди ночи я пыталась перепеленать дочь, но в итоге поставила чистую пеленку поверх грязной».

15.«Я проходила целый день, обув на правую и левую ноги разные туфли».

16.«Я делала кофе без кофеина. Только после второго глотка я поняла, что пью просто горячую воду».

17.«Однажды ночью, после нескольких недель без сна, я начала обвинять мужа в том, что ребенок плачет, потому что муж взял у него деньги. Мой муж отвел меня обратно в постель, и мы очень долго смеялись над этим на следующий день».

18.«Моей старшей дочери не было даже двух лет, когда я родила второго ребенка. В первую неделю я чувствовала себя разбитой. Однажды ночью я встала, чтобы накормить ребенка, и услышала храп, когда шла мимо кухни. Оказывается, я забыла забрать старшую дочь с ее высокого стула, и она уснула, используя спагетти в качестве подушки».

19.«Я, наконец, улеглась спать, поэтому вытерла макияж и сняла серьги. Я была такой сонной, что положила салфетку, которой вытирала макияж, в шкатулку для украшений, и выбросила серьги».

20.«Однажды я попробовала надеть подтяжку вместо нижнего белья после душа, а потом заплакала, когда у меня не получилось».

21.«Я подошла к мужу и положила соску прямо ему в рот».

22.«Я вернулась домой из больницы и поняла, что еще не ела, поэтому я сделала замороженные вафли — и налила туда мыло вместо сиропа».

23.«Я всё время называла педиатра ветеринаром».

24.«Я попыталась обнять парня, который пришел, чтобы настроить наш интернет, когда он уходил. Я просто привыкла к обниманию уходящих посетителей. Он посмотрел на меня так, будто я сошла с ума».

25.«Я скупилась в магазине, а затем посадила ребенка в автокресло и уехала, оставив все продукты в тележке на парковке».

Быть мамой — это тяжелый труд без каких-либо перерывов, выходных и отпуска. Не удивительно, что с мамами происходят различные курьезные ситуации.

А какие смешные истории, связанные с усталостью, происходили с тобой? Расскажи об этом в комментариях!

Ия, 27 лет, Санкт-Петербург

« Оговорюсь сразу, что по медицинским меркам моя беременность и роды . Ребенок для меня был желанным и давно планируемым. Однако ни в одном пособии для будущих матерей не было ни слова о том ужасе, с которым я столкнулась за те девять месяцев, что моя любимая дочь жила в моем животе. Девушкам, которые только планируют беременность, хочу сказать лишь одно: не верьте тем людям, кто пишет, что это самое радостное и прекрасное состояние в жизни женщины. Эти слова, судя по всему, пишут мужчины.

1 Запахи

Спустя полтора месяца после того, как я узнала, что , я внезапно открыла для себя и то, что мир вокруг пахнет. Причем, очень плохо. Обоняние обострилось настолько, что я буквально сходила с ума от запаха метро, идущего из подземного перехода, который находится в паре кварталов от моего дома, от запаха вошедшего в лифт соседа, от запаха бензина и дорожной пыли, которые доносились до моего «беременного» носа сквозь плотно закрытые окна машины и работающий кондиционер. Честно говоря, мне просто хотелось поплотнее заткнуть свой нос ватой. Но дышать тоже хотелось.

2 Токсикоз

Второй бедой, не заставившей себя долго ждать, был токсикоз. Причем, мне, как говорили врачи, досталась еще довольно легкая форма этого недуга. Меня просто . Постоянно. Денно и нощно. Без перерывов на обед. Состояние тошноты сопровождало меня долгих два месяца и я привыкла к нему настолько, что уже готова была смириться с тем, что мне теперь до конца жизни придется жить с ощущением кома в горле. Когда токсикоз прошел, я целый месяц пребывала в ожидании подвоха: неужели, это и все мучения? Нет!

3 Синяки

Следующим по счету испытанием были . Я, привыкшая за 26 лет своей жизни к определенным и неизменным параметрам своего тела, стала задевать и «сносить» все дверные косяки, стулья, полки, шкафы и любых людей, в опасной близости которых я перемещалась. Внезапная дезориентация в пространстве была похожа на то, что я из маленькой машины внезапно пересела в КАМАЗ.

4 Одежда

6 Поездки за рулем

Мой добрый совет: после седьмого месяца беременности. Во-первых, дальше, чем на 15 минут от дома уезжать не получится из-за постоянного желания сходить в туалет. Во-вторых, поездка по городу превращается в каторгу, когда, проезжая лежачий полицейский, подпрыгиваешь не только ты сама, но и твой 10-килограммовый живот, с малышом и околоплодной жидкостью. Чувствуешь себя аквариумом. Приятного в этом мало.

7 Витамины

Ни для кого не секрет, что рассеянность и забывчивость - . Но женщине, ожидающей появления малыша, такой быть ни в коем случае нельзя: ведь она принимает витамины. И не просто пару таблеток один раз в день, а горсти лекарств, трижды в день. И обо всех нужно помнить, и порядок приема менять нежелательно. Это настоящее испытание для «беременного» разума, не способного воспринимать любую информацию, кроме «какого цвета обои поклеить в детской?».

Однако, несмотря на все испытания, которые приходится проходить беременным женщинам, настоящие трудности еще впереди. Впрочем, в заключение скажу одно: ребенок того стоит!

Несмотря на обилие информации о детях, беременность и роды все еще окружает множество вполне иррациональных представлений, мифов, которые влияют на решения, принимаемые женщинами. О том, есть ли правда в этих мифах и сколько ее, рассказывает акушер-гинеколог Виктория Буйнова, врач медицинской сети «Добробут» .

Мое мнение, медик – это не Бог, не вершитель судеб, а информатор, который рассказывает о том, чем медицина может помочь на данный момент. Другое дело – как донести информацию до человека, и как он ее воспримет. Доктора очень часто мыслят и разговаривают шаблонами, и не всегда получается это перевести на понятный для пациента язык, нас этому не учат.

На лекциях в школе родительства я всегда говорю о том, что 90-95% беременностей – это норма, все «мелкие нюансы» можно корректировать, контролировать, и они не будут иметь влияния на рождение ребенка. Тяжелые случаи – это 1-5% из всех беременностей, но именно о них пишут и говорят, и в итоге их значение преувеличивают. Наша задача как врачей – чтобы женщины попали в 95% физиологических беременностей. А для этого важна и подготовка к беременности, и ее ведение. Ранее советская медицина была карательной, запугивающей, ее наследие вытравить сложно. А на страхе строить ничего нельзя. Нынешние молодые врачи, выпускники медицинских вузов, обучившиеся у специалистов прошлого поколения, говорят те же грубые фразы: «А что вы хотели, мамочка!». К сожалению, им не хватает критического и аналитического мышления, в век интернета для меня нонсенс – бездумное повторение догм прошлого. Очень часто приходится на приемах снимать несуществующие диагнозы, развенчивать страхи и брать на себя за это ответственность. Все наши заключения должны быть понятны пациентам либо вовсе непонятны, когда мы шифруем подозрение на серьезное заболевание, которое еще стоит проверить и подтвердить, но в этом случае доктор непременно должен поговорить с пациенткой и формулировать так, чтобы не вогнать женщину в панику.

Миф №1: Женщине нужно рожать до 30 лет

Здоровый смысл в этом есть, потому что женщина рождается с определенным запасом яйцеклеток, который закладывается еще внутриутробно, на восьмой неделе беременности ее мамы. Соответственно, сколько лет женщине – столько же и ее яйцеклеткам. Возраст, этап функционирования организма, воздействие различных факторов, не всегда благоприятных, влияет на овариальный резерв. У некоторых женщин бывает преждевременное истощение яичников — до 35 лет. Естественное истощение резерва начинается с 35 лет, сначала незаметно, а к 45 годам наступает перименопаузальный период.

Когда мы говорим о здоровом зачатии, то имеем в виду рождение здоровых детей. Здоровый ребенок – это здоровые клетки, из которых он растет. Если у мужчин каждые 72 часа обновляется сперматогенез и появляются новые клетки, то женский организм с рождения имеет свой запас, и природой так заложено, что с 18 до 35 лет – оптимальный возраст рождения ребенка, это рекомендует природа, а не врачи.

Почему после 35 лет могут быть сложности? Яйцеклетка овулирует не каждый месяц, делится не очень хорошо, уступает по своему качеству, так как прожила ту же жизнь, что и весь женский организм. Частота синдрома Дауна у деток увеличивается с возрастом мамы. Об этом нужно задумываться – как бы мы ни развивались, с природой не поспоришь. Хотя медицина уже научилась замораживать яйцеклетки и ткань яичника. Особенно данные технологии важны для женщин, у которых планируется лучевая либо химиотерапия, при которых погибают большинство фолликулов, и шансы забеременеть после победы над раком естественным путем очень маленькие. Моя родственница в Великобритании в 22 года озаботилась заморозкой яйцеклеток в связи с ростом карьеры, и я была удивлена, что достаточно юная особа уже интересуется этим. Но важно, что она думает не только о материальных ценностях, но и о своеобразном «репродуктивном депозите».

В женской репродуктивной системе есть не только яйцеклетки, есть и весь остальной организм, в котором происходит, в частности, процесс апоптоза, утилизации старых клеток. Мы все время обновляемся, а с возрастом это происходит все медленнее и сложнее, и это тоже влияет на процесс протекания беременности.

Наука не стоит на месте, есть множество антивозрастных технологий и изобретений. Средний возраст человека вырос, другое дело – качество этой жизни. Такие факторы, как возраст женщины, экология, качество жизни, карьерные планы, уровень медицины – все это нужно учитывать при репродуктивном планировании. Все это начинается с , ей нужно знать особенности организма для продолжения своего рода.

Миф №2: Ребенок – панацея и оздоровление для женщины

Это миф, так как беременность – это нагрузка на организм, и если он чего-то за жизнь набрался и есть хронические заболевания, то эту нагрузку он перенесет тяжелее. Сама беременность – это замечательное состояние, я сама дважды мама, мне его переживать очень понравилось. Если дети желанные, планируемые, муж рядом и поддерживает – это незабываемые впечатление, которого я желаю всем женщинам. Первого ребенка я рожала до 30 лет, а второго – уже в 37 лет, уже была «возрастная» беременная. Этот термин заменил «старородящую», и хоть его нет в протоколах, доктора все равно им пользуются.

Если мы говорим о беременности в целом, то для любой женщины это нагрузка. Объем крови увеличивается почти в два раза. И если у женщины генетически слабые стенки сосудов, то варикозное расширение вен ей практически обеспечено. Склонность к растяжкам – тоже генетически обусловленная эластичность кожи. Любое ваше «слабое место», аутоиммунные процессы, проявляющиеся с возрастом, склонность к диабету, накопленный вес – все это дает о себе знать во время беременности, которая может быть пусковым крючком для обострения любого хронического заболевания или склонности к нему.

При беременности иммунная система немного «приглушена», ведь внутри будущей мамы развивается новый, генетически и иммунологически совершенно другой организм. Природа так устроила, что ответ материнского организма на ребенка подавляется, и в результате могут выходить из-под контроля иммунной системы аутоиммунные заболевания и даже онкологические. Вот почему так важно планировать беременность, пройти своеобразный «техосмотр» перед этим важным периодом. Что касается вопросов возраста помимо запаса и качества яйцеклеток, то многое зависит от женщины – если сравнивать 20-летнюю беременную с лишним весом и сахарным диабетом и 45-летнюю женщину, регулярно занимающуюся фитнесом и следящую за своим здоровьем, то статистика благоприятных исходов беременности будет в пользу 45-летней женщины. Шаблонно к медицине, да и вообще ко всему, подходить нельзя.

Миф №3: Обвитие пуповины – самое страшное, что может быть во время беременности

Во время беременности есть вещи, на которые мы не можем повлиять – острые пуповинные, плацентарные факторы, такие как узел пуповины, преждевременная отслойка плаценты и прочее. Мы не можем это с точностью прогнозировать и диагностировать. Такие ситуации очень редкие, но время от времени случаются. Но вокруг этого мифов и зомбирования очень много! Один подобный случай с гибелью малыша за год в Киеве держит в напряжении всех беременных города. Самый частый вопрос на УЗИ перед родами – есть ли обвитие пуповиной.

В моей практике была ситуация, когда пара пришла на УЗИ удостовериться, есть ли обвитие пуповины, и получить второе мнение. Делая УЗИ, я соблюдаю полный протокол осмотра, в процессе которого я заметила, что у ребенка – двусторонняя расщелина губы и неба, которая была ранее не диагностирована. Это один из пороков, который обязательно должен быть выявлен до родов для своевременного исключения сопутствующей возможной хромосомной патологии и принятия решения по сохранению либо прерыванию беременности. Если родители решают сохранять беременность, то к рождению такого особенного ребенка нужно психологически готовиться. У моих пациентов был третий триместр, и я пыталась им деликатно рассказать о расщелине, но единственное, что их интересовало – есть ли обвитие или нет. Вот насколько миф об обвитии влияет на сознание будущих родителей, что они не осознают реальной проблемы, а все их мысли – о надуманной проблеме. Хотя в акушерской практике известны случаи благоприятных родов даже при шестикратном обвитии пуповиной.

Миф №4: Рожать можно только худым. Или только пышным женщинам

Это две крайности, которые одинаково плохо влияют на беременность. Есть так называемый индекс массы тела, который рассчитывается по соотношению роста и массы тела. Если есть дефицит массы тела с индексом ниже 18, то такие беременные женщины в группе риска по невынашиванию – у них масса жира в организме ниже 20%, что критично мало для вынашивания ребенка. В жировой ткани вырабатываются гормоны, необходимые как для нормального менструального цикла (вот почему у женщин с анорексией месячные прекращаются), так и для вынашивания беременности.

Если женщина крупная, у нее тоже может не быть месячных – в жировой ткани гормонов так много, что они «глушат» цикл. А если такая женщина забеременела, то она в группе риска по преэклампсии (осложнение в виде повышения давления вплоть до судорог и отека мозга) и диабету. Все должно быть оптимально, но «коридор здоровья» достаточно широкий и диапазон веса, подходящего для беременности, большой.

Миф №5: Если женщина не рожает – это вредно для здоровья

Период беременности – это испытание, но в это время стимулируются все защитные механизмы организма, происходит своеобразная тренировка всех органов и систем. По аналогии: если мышца тренируется, она сильна и хорошо работает. Научно доказаны следующие факты положительного влияния беременности – профилактика рака молочной железы, матки, яичников. Все остальное зависит от женщины – если она в гармонии со своим решением не рожать. Повторюсь, задача медиков – информировать, а решение принимает каждый сам.

Миф №6: Витамины – это сверхполезно

Я долго задавала себе этот вопрос, сама пила витамины во время беременности, тогда это было «модно». Еще несколько лет назад был большой «витаминный» бум, но сейчас идет развенчание мифа о витаминах, например о витамине С, как о большой панацее от онкозаболеваний, вирусных заболеваний. Я – немножко фармацевт, имею опыт работы в этой области, но я не найду специалиста, который вам расскажет, как 25-30 витаминно-минеральных комплексов уживаются в одной капсуле, как они там взаимодействуют, более того, как создается сырье для этой красочной витаминки. И далее – как витамины работают, попадая в организм беременной женщины. Есть жирорастворимые и водорастворимые витамины, пока существует такое мнение, что водорастворимые витамины не накапливаются в организме и хорошо выводятся. Пока это мнение никто не развенчал, но кто знает, многие препараты, считавшиеся панацеей, сейчас неприемлемы.

Принцип доктора, особенно в первые два-три месяца беременности пациентки – если можете не назначить препараты, пожалуйста, не назначайте. Доказано, что единственный эффективны препарат – это фолиевая кислота, и все же к ней тоже есть вопросы. Я – приверженец моноподхода, когда доказан дефицит того или иного элемента в организме женщины, он клинически проявляется, и мы его восполняем.

При этом практически 70% украинских женщин имеют дефицит железа, это хронически накапливающееся состояние, которое проявляется, когда критически падает железо в депо, и как следствие — и гемоглобин. И если во время беременности женщина не принимает меры, то к первому-второму месяцу после родов мы имеем «маму-зомби», у которой крошатся ногти и выпадают волосы, и доктора обычно говорят, что у нее депрессия, а на самом деле – критический недостаток железа. На уровень гемоглобина необходимо обращать внимание с первых дней беременности. По рекомендациям ВОЗ, если в регионе более 20% беременных имеют железодефицитную анемию, то препараты железа нужно назначать всем беременным этого региона. А в Украине таких беременных даже не 20, а минимум 70%!

Миф №7: Во время беременности нельзя красить волосы и ногти

Это самый распространенный миф, который появился после одного случая, совпавшего с каким-то осложнением – кто-то накрасил ногти и потом ребенок родился с неким отклонением. Но после этого – не значит вследствие этого. Мы уже давно не пользуемся химически вредными лаками для ногтей. Они могли принести вред только через вдыхание, потому что через кожу они не всасываются. Акрил может быть вредным – из-за вдыхаемых микрочастиц, которые могут нанести вред даже не ребенку, а самой женщине, лишние факторы риска при беременности привносить не стоит.

Если говорить о красках для волос, то единственное вещество, которое может нанести вред ребенку через всасывание – это аммиак. А безаммиачные краски не влияют, они не всасываются и не доходят до плаценты в таком количестве, чтобы нанести ребенку вред.

Миф №8: Нельзя резко бросать пить и курить, это стресс для мамы и ребенка

По моему мнению, гораздо больше, чем лак для ногтей и краска для волос, вредны алкоголь и сигареты. Этиловый спирт напрямую проходит через плаценту и при частоте ударов сердца у малыша в утробе мамы на уровне 140-160 ударов в минуту, именно 140-160 раз в минуту, кровь с алкоголем проходит через еще совсем несформированный мозг будущего человека. Я не понимаю, зачем беременным женщинам бокал вина, это крайне опасно для ребенка, особенно на ранних стадиях так называемого эмбрионального периода. В рекомендациях ВОЗ есть разрешение на употребление алкоголя, хоть и в сильно ограниченных количествах – в шутку предполагаю, что оно сделано для ирландских женщин, которые не пить не могут. Но своим пациенткам я категорически запрещаю это делать. Фетальный алкогольный синдром у детей, матери, которых страдают алкоголизмом, — ситуация, которая во многих странах даже является показанием к прерыванию беременности, так как может вызывать глубокую умственную отсталость.

Миф о курении при беременности звучит так: когда узнаешь о будущем ребенке, нельзя бросать сразу, потому что это вызовет синдром отмены. Меня это повергает в недоумение, потому что у ребенка еще нет синдрома привыкания, а каждая затяжка добавляет ему негативного влияния никотина на деление клеток, на доставку кислорода к клеткам и тканям. И даже адреналин, появляющийся в организме матери, когда она бросает курить, не так негативно влияет на ребенка, как никотин.

Миф №9: Тонус матки крайне вреден

Матка – это мышечный орган, который сокращается и расслабляется постоянно во время беременности. И тот пресловутый тонус, которым пугают беременных, — это реакция матки на любые движения женщины. Женщина села – матка сократилась, женщина встала, повернулась, после мочеиспускания – происходит то же самое. Кратковременные сокращения ни к каким серьезным последствиям не приводят, а тренируют плодово-плацентарную систему к нормальным гипоксическим факторам во время будущих родов.

Миф №10: Секс во время беременности запрещен

Акушеры часто запрещают беременным женщинам половую жизнь — на всякий случай и на подольше, при этом не учитывая, что есть семья, определенные физиологические потребности. Особенно мужчинам сложно жить без секса девять месяцев. И запрещать половую жизнь при таких показаниях, как тонус матки, — это издевательство над семьей и риск для самой женщины, муж которой может иметь незащищенный секс с другими половыми партнерами и заразить жену инфекциями. Поэтому такие назначения, как запрет половой жизни, нужно делать лишь в том случае, если есть реальный риск срыва беременности или серьезных осложнений, например в случае центрального предлежания плаценты. Но если женщина нормально себя чувствует, ее уже не рвет десять раз в день, нет риска срыва беременности, заболеваний, то почему нет?

На консультациях перед родами я всегда говорю пациентам: «Наслаждайтесь друг другом столько, сколько это возможно, потому что после родов у вас такой возможности не будет около месяца, а то и два». В послеродовой период матка является большой раной, она заживает, и в этот момент не нужно никаких лишних факторов, даже «домашних» стафилококков, которыми партнеры непременно обмениваются во время контакта, поэтому в это время воздержание необходимо.

Почему возникают совершенно иррациональные представления?

Самое распространенное иррациональное представление беременных – об изжоге, которую якобы вызывают растущие у ребенка волосы. Во время УЗИ пациентам не особенно интересны специфические подробности, родители хотят шоу, и на третьем триместре у ребенка уже есть волосики, которые умилительно колышутся. Многие мамы при этом восклицают: «Ах вот почему у меня изжога! У ребенка волосы выросли!». Хотя это абсолютно не связано, а дело вот в чем – матка растет, производит механическое давление на желудок, желудочный сок, содержащий соляную кислоту, попадает в пищевод и вызывает чувство жжения, то есть изжоги. Но некоторые мамы, даже зная это, предпочитают верить в «бабушкины» приметы. Все мифы, иногда очень странные (как, например, старый миф — если будешь шить или вышивать при беременности, то в том месте, где держишь пяльцы, будет родимое пятно у ребенка), — это от невежества и недостатка информации.

Поэтому нужно начинать с качественных базовых источников, и накапливать крепкое «дерево» знаний. Информации в век интернета очень много – ее нужно правильно анализировать. Если базовых знаний мало, не нужно полагаться на мифы, слухи и предположения, а обращаться к профессионалам.

Несмотря на то, что мы живем в современном мире, где получить любую информацию очень легко, некоторые темы до сих пор окутаны разными заблуждениями и мифами. Такой темой является беременность и все, что с ней связано. Конечно, каждая будущая мамочка хочет, чтобы беременность и роды прошли легко, а малыш родился здоровым, поэтому готова соблюдать все возможные условия, чтобы все было благополучно. К тому же, беременные всегда мнительные и впечатлительные, так что «запудрить» голову будущей маме разными мифами совсем не трудно. На деле выходит, что большинство ограничений просто бессмысленны, а из-за них один из самых светлых периодов в жизни женщин проходит в постоянном напряжении и недовольстве. Для того, чтобы каждая женщина могла свободно наслаждаться беременностью и не переживать из-за абсурдных примет и запретов, мы собрали все существующие мифы о беременности и нашли доказательства их несостоятельности.

Мифы о зачатии ребенка

• Чтобы забеременеть, после полового акта нужно полежать в позе «березки»

Этот миф активно распространяется среди тех, кто планирует ребенка. На самом деле, единственным фактором, определяющим наступление беременности, является встреча яйцеклетки и сперматозоида. Ни поза во время секса, ни какие-либо действия после него не могут сколько-нибудь критично влиять на оплодотворение. При некоторых анатомических особенностях женских внутренних половых органов могут быть рекомендованы благоприятные позы для зачатия, но даже в этом случае поза не является ключевым условием.

• Если забеременеешь со спиралью – придется делать аборт

Такие случаи бывают редко, но если беременность наступила – спираль ей не мешает, ведь это приспособление легко можно убрать в женской консультации.

Мифы про определение пола малыша

• По внешнему виду животика можно определить, какого пола ребенок

Животики у всех беременных действительно разные: у кого-то пропадает талия, живот «расплывается» вширь, у кого-то он «торчит» вперед. Высота живота тоже у всех отличается, но полом ребенка это никак не связано. Высота и форма живота целиком зависят от особенностей и состояния организма. Женщины с «узкой» конституцией отличаются «мальчишечьими» животами: внутреннее пространство организма у них ограничено, вот живот и выпирает вперед. Состояние мышц живота тоже у всех разное, а ведь именно мышцы поддерживают растущий плод. Чем более развиты мышцы, тем более аккуратный и «собранный» животик у беременной. Даже у одной женщины в разные беременности животы могут отличаться: ко второй беременности, особенно, если перерыв после первой был небольшой, мышцы живота растягиваются, поэтому животик появляется намного раньше, располагается он ниже и его форма может быть более «расплывшейся».

• Пол малыша можно определить по изменениям лица беременной

Есть мнение, что девочка «забирает» красоту у мамы, поэтому будущие мамы девчонок в беременность выглядят неважно: лицо полнеет, кожа портится и т.д. На самом деле все изменения лица связаны исключительно с особенностями организма и скоростью набора веса: погрешности в диете, гормональная перестройка, обострения хронических заболеваний для кого-то проходят без видимых изменений, а для кого-то ведут к проблемам с внешностью.

• Пол ребенка можно узнать по сердцебиению

Во времена наших мам это был популярный способ определения пола малыша. Нормальная частота сердечных сокращений плода – 120-160 ударов в минуту. Есть мнение, что у девочек сердечко бьется быстрее, поэтому если показатель ближе к верхней границе – ждут девочку, если к нижней – мальчика. В действительности же это мнение не имеет под собой никаких доказательств.

• Если у будущей мамы пушок на животе – будет мальчик

Этот миф основан на том, что мальчик в животе у мамы вызывает повышенную выработку мужских гормонов. На самом деле гормоны плода никак не влияют на материнский организм. Пушок на животе – это результат именно маминой гормональной перестройки, которая с полом вынашиваемого ребенка никак не связана.

• Если хочется сладкого – родится девочка, если тянет на мясо (или на острое, соленое) – будет мальчик

Пищевые предпочтения беременной вообще не поддаются никакому логическому объяснению. Всему виной гормоны и, возможно, знание организма о том, что ему в действительности нужно. Этот миф происходит из идеи о том, что мальчики любят мясо, а девочки – сладкоежки. Однако «создатели» мифа забыли учесть, что малыш в утробе питается не нашей съеденной пищей, а через кровоток, так что ему практически все равно, что поела мама – его «интересует» биохимический состав крови, а не конкретные продукты.

Мифы о будущем ребенке

• Если мама страдает изжогой – ребенок родится с длинными волосиками

«Логика» этого мифа в том, что, якобы, волосики малыша щекочут мамин пищевод – поэтому появляется изжога. Это наивное представление об изжоге беременных не выдерживает никакой критики. На поздних сроках изжога появляется у очень многих будущих мам, потому что растущая матка сильно давит на диафрагму и желудок. Это приводит с искажению положения желудка и пища из него начинает забрасываться в пищевод вместе с желудочным соком. Волосики малыша при всем желании не могут никуда попадать, потому что ребенок окружен толстым слоем тканей матки. Более того, на позднем сроке малыш находится головкой вниз.

• Чем больше живот у будущей мамы – тем крупнее родится ребенок

Размер живота зависит от многих факторов, но в меньшей степени он зависит от размера и веса ребенка. Большой живот, как правило, это следствие большого набора веса, особенностей строения тела и состояния мышц (если мышцы растянуты или плохо развиты – они хуже держат форму живота). Примерный вес плода определяют на УЗИ, но эти вычисления часто оказываются ошибочными.

• Если мама во время беременности будет вести активную половую жизнь – у ребенка будут ямочки на щеках, могут появиться залысины или корочки на голове

На самом деле секс во время беременности никак не влияет на внешность ребенка и особенности его организма. Ямочки на щеках – чистой воды генетика, а корочки и залысины – проблемы гормонального характера.

• Если у ребенка есть риск родиться недоношенным – лучше родиться в 7 месяцев, чем в 8, потому что семимесячные более «живучие» и лучше приспособлены к жизни вне материнской утробы

В период вынашивания малыша каждый день в мамином животике добавляет ему веса и жизнеспособности, поэтому при недоношенности чем больше срок – тем лучше по всем параметрам.

• Малыши, рожденные ночью, плохо спят ночами

Этот миф из разряда бабушкиных примет. Естественно, никаких доказательств этому факту не существует, потому что никакой связи между временем рождения и будущим поведением нет.

Мифы о наблюдении и ведении беременности

• Поздняя беременность или беременность после долгого перерыва – это плохо, протекать беременность будет с проблемами

Осложнения беременности зависят от здоровья женщины, а не от ее возраста или перерыва между беременностями. Врачи наоборот отмечают, что женщины постарше более внимательно и ответственно относятся к своему положению, соблюдают все рекомендации и рожают замечательных здоровых детей.

• Если тест показал две полоски – нужно сходить на УЗИ, чтобы послушать сердцебиение и убедиться, что все в порядке

По стандартам ведения беременности первое УЗИ делают во время скрининга в 12-13 недель. Именно на этом сроке можно достоверно оценить, все ли в порядке с развитием малыша. Данные, полученные до этого срока, могут только лишний раз испугать будущую маму, а волноваться беременным не стоит. Кроме того, УЗИ хоть и считается безопасным методом исследования, мы не может точно знать, как отразится дополнительное беспокойство малыша ультразвуком на его состоянии. Зачастую будущим мамам просто трудно поверить в свою беременность и хочется каких-то существенных доказательств, кроме теста. В таком случае лучше сдать кровь на ХГЧ и на этом успокоиться.

• Наблюдение беременности и явки в ЖК – это кошмар, а все врачи стараются только навредить маме и малышу

Очереди и возможные проблемы с талонами – это реалии российской медицины, однако к беременным везде относятся лояльно и в большинстве женских консультаций стараются принимать беременных строго по назначенному времени, не создавая очередей. С перестраховкой врачей ситуация неоднозначная: с одной стороны, врач действительно может делать что-то «на всякий случай» (назначать препараты или процедуры, класть в отделение и т.д.), с другой стороны, врач на то и нужен, чтобы он мог оценить возможные риски и принять меры. Статьи из интернета и советы подружек не делают будущую маму компетентной для того, чтобы оценивать, есть угроза ее беременности или нет. Именно поэтому не стоит все рекомендации и назначения врача воспринимать в штыки. Если есть ощущение, что врач перестраховывается – проконсультируйтесь еще где-то.

• Во время беременности обязательно нужно ходить на курсы для будущих мам

Такие курсы есть и при женской консультации, и в специализированных центрах. Никакой обязаловки в этом нет, тем более сейчас, когда для беременных выпускаются журналы, книги, проводятся вебинары и видео-лекции. При желании всю информацию о протекании беременности, упражнениях, питании и подготовке к родам можно получить, не выходя из дома. Однако если вы знаете, что в вашей ЖК такие курсы ведет хороший специалист – почему бы и не походить? При ЖК эти занятия бесплатны, и это хорошая возможность не только получить информацию, но и задать свои вопросы.

• Всю беременность нужно пить специальные витамины

Если беременная женщина правильно и полноценно питается – нет особой необходимости пить витамины в виде таблеток. Аптечные витамины далеко не всегда хорошо усваиваются, да и влияние синтетических витаминов может быть непредсказуемым.

Мифы о состоянии женщины во время беременности

• Беременность всегда сопровождается токсикозом

Даже у одной женщины разные беременности могут протекать по-разному. Токсикоз первой половины беременности действительно беспокоит многих, но выражаться он может по-разному: от легкой тошноты по утрам до невозможности вообще ничего есть и пить. Если токсикоза нет – можно только порадоваться, если же он есть – заручиться рекомендациями врача и ждать, пока плохое самочувствие отступит.

• После первого триместра токсикоз заканчивается и тошнить не будет

• В беременность всегда тянет на солененькое или хочется клубники зимой в 3 часа ночи

Очень распространенный миф, но в реальности все происходит несколько иначе. Да, у беременных могут появляться новые пищевые предпочтения, но в основном они вполне обычные. На соленое и кислое тоже тянет далеко не всех.

• Ожидание малыша – самый счастливый период, поэтому женщина наслаждается каждой минутой этого состояния

С тем, что ожидание малыша – счастливый период, поспорить трудно, но беременные женщины далеко не всегда окрылены беременностью и беззаботно ждут появления потомства. Эмоциональный фон беременной очень нестабильный, многие будущие мамы постоянно переживают и волнуются, их легко расстроить и задеть. Зачастую наслаждаться беременностью по полной мешает неважное самочувствие: токсикоз в первой половине, отеки и неповоротливость во второй.

• В беременность женщина хорошеет и расцветает внешне

Конечно, беременные женщины прекрасны и блеск их глаз не сравнится ни с чем. Однако внешность может меняться, и сами будущие мамы не всегда этому рады. Кто-то замечает, что кожа становится чище, волосы гуще и почти не выпадают, ногти быстро растут и не ломаются. Такой подарок природа делает не всем. Иногда, наоборот, кожа портится, волосы выпадают, ногти ломаются, на лице и теле могут появляться пигментные пятна, на животе появляются волосики или темная линия. Все эти изменения — гормональной природы, и спустя некоторое время после беременности они исчезнут.

• Из-за роста живота и увеличения объема груди у всех появляются растяжки

Они действительно иногда появляются, но этот процесс, увы, почти не предсказуем. Появление растяжек больше всего зависит от особенностей кожи и генетической предрасположенности к появлению рубцов. Многие будущие мамы с первых недель беременности начинают проводить профилактику от растяжек: мазать «растущие» участки тела специальными кремами и маслами. На поздних сроках профилактикой растяжек является ношение бандажа. Но даже профилактические меры не всегда спасают, и растяжки могут появиться. Вместе с этим немало случаев, когда женщина совершенно не озадачивается профилактикой растяжек и они не появляются. В общем, против генетики не попрешь, но если кожа не склонна к образованию рубцов и в подростковом возрасте, в период бурного роста, растяжек не было, то и в беременность их, скорее всего, не будет. ()

• У всех беременных проблемы с зубами вплоть до выпадения

Проблемы с зубами и деснами возникают в том случае, когда организм испытывает острую нехватку витаминов и микроэлементов. В былые времена эта проблема была актуальна: скудное питание, отсутствие «аптечных» витаминов хорошего качества действительно приводили к тому, что у женщин портились, крошились и выпадали зубы. Сейчас уровень жизни в целом стал выше, все недостатки питания можно компенсировать витаминами из баночки, а если появились проблемы – их можно решить у стоматолога. Благо, сейчас у беременных практически нет ограничений в лечении: существуют разрешенные препараты и можно проводить многие манипуляции.

• Беременность девочкой всегда протекает сложнее, чем мальчиком

Этот миф – «родственник» моряцкой приметы, что женщина на корабле – к беде. В реальности осложнения беременности совершенно никак не связаны с полом ребенка и зависят только от состояния организма мамы.

• Беременность делает женщину глупой

В некотором смысле это совсем не миф. Природой устроено так, что под влиянием гормонов у женщины в мозге формируется «доминанта беременности»: беременность становится главным интересом в жизни будущей мамы. Именно поэтому за беременными отмечают рассеянность, забывчивость, снижение интереса к работе. Однако показатель интеллекта никак не опускается, просто у женщины меняются приоритеты в жизни.

Мифы о том, что можно и нельзя беременным

• В беременность можно вести прежний образ жизни без всяких ограничений, ведь беременность – это не болезнь

Хотя беременность и является естественным состоянием организма, она вносит некоторые коррективы в образ жизни будущей мамы. Во-первых, поскольку все силы организма брошены на вынашивание ребенка, материнский организм может страдать от обострившихся хронических или новых болезней. Во-вторых, у женщины появляется ответственность не только за себя, но и за еще не родившегося ребенка. Поэтому лишний раз будущей маме стоит подумать, нужно ли есть что-то вредное, рисковать своим здоровьем во время активного отдыха и т.д. ради поддержания идеи «беременность – не болезнь, мне все можно».

• О своей беременности нужно молчать как можно дольше, иначе ее могут сглазить

Раньше, когда медицина была развита очень плохо, очень часто беременность прерывалась, не успев начаться. Не имея нужных знаний, люди списывали такие случаи не на проблемы со здоровьем, а на сглазы. Именно поэтому о наступившей беременности предпочитали молчать – чтобы никто не сглазил. Современная женщина находится под наблюдением врачей с момента постановки на учет по беременности, ее состояние и состояние будущего ребенка постоянно отслеживается, поэтому процент успешных беременностей очень высок. Другое дело, если сама беременная очень мнительная и не хочет афишировать – тогда действительно лучше скрывать для собственного спокойствия. На течение беременности чье-то знание о ней, конечно, никак повлиять не может.

• Будущей маме

Вариантов «наказания» за невыполнение этого запрета несколько: родишь раньше срока, «отрежешь» что-нибудь ребенку, укоротишь ребенку жизнь. В древние времена волосы наделялись магической силой, поэтому стричь их – означало лишиться этой силы и защиты. По современным меркам это не более чем древнее суеверие. Стрижка волос никак не влияет на беременность и будущего ребенка, а вот поднять маме настроение, наоборот, может: многие беременные чувствуют себя непривлекательными в этот период, поэтому уход за собой и поддержание хорошего внешнего вида очень важны.

• Беременным нельзя красить волосы – вредные вещества проникнут в организм и нанесут вред малышу

Через кожу головы никакие вредные вещества проникнуть к малышу не могут. Аммиак, который присутствует во многих стойких красках, действительно токсичен, но, во-первых, существуют безаммиачные краски, а во-вторых, ребенок в утробе матери надежно защищен от вредных внешних воздействий, поэтому одна покраска волос в месяц не нанесет вреда.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

• Во время беременности нужно избегать некрасивых людей или неприятных сцен, иначе ребенок будет некрасивый

Внешность ребенка на 100% зависит от того набора генов, который подарят ему мама и папа, поэтому увиденное мамой не может наложить никакого отпечатка. Если беременным и нужно избегать неприятных и не эстетичных зрелищ, то только ради собственного душевного спокойствия, ведь негативные переживания будущей маме не нужны.

• Беременным нельзя рукодельничать, особенно иметь дело с нитками: шить, вязать, вышивать – ребенок обмотается пуповиной (другие варианты – мама «зашьет» ребенку ум, или «сошьет» пальчики между собой)

У древних людей нитки в руках беременной женщины олицетворяли пуповину, отсюда и возник этот миф. Другая версия возникновения этого мифа: раньше рукодельницы работали в непроветриваемых помещениях, да и работа предполагала долгое неподвижное сидение на одном месте, поэтому ребенок в животе действительно мог испытывать кислородное голодание, активно шевелиться из-за этого и обматываться пуповиной. Выходит, что причина не в самом рукоделии, а в тех условиях, при которых мама творит. Малоподвижный образ жизни не полезен и современным беременным, поэтому, если не сидеть за вышивкой часами, делать перерывы, прогуливаться и бывать на свежем воздухе – никаких рисков нет.

• На весь период беременности можно забыть о сексе

Запрет на половую жизнь есть только тогда, когда существует угроза прерывания беременности: матка находится в тонусе или низко расположена плацента. В остальных случаях ограничений нет, а на последних неделях секс даже полезен: мужское семя содержит вещества простагландины, которые помогают шейке матки «созреть» перед родами, роды начинаются естественно и проходят менее болезненно.

• Беременным нельзя заниматься спортом и вообще нужно исключить все физические нагрузки

Если беременность протекает без осложнений, физнагрузки не только разрешены, но и необходимы для того, чтобы поддерживать тело в тонусе и готовить организм к родам. Если будущая мама ходит в спортзал – обязательно нужно предупредить тренера о беременности и выбирать тот уровень нагрузки, который будет безопасен. На всякий случай о допустимых нагрузках лучше проконсультироваться и у доктора, наблюдающего беременность. Никаких ограничений для домашней работы тоже нет. Ограничения начинаются там, где есть риски прерывания беременности.

• Будущая мама должна есть за двоих в буквальном смысле

Конечно, в период вынашивания ребенка организм мамы нуждается в повышенном количестве питательных веществ, но увеличить рацион достаточно всего на 20-30%. Для ребенка не важно количество съеденного, ведь ребенок все необходимое получает через кровоток. Лучше всего маме кушать по аппетиту и следить за тем, чтобы рацион питания был сбалансирован. Еда «за двоих» только добавляет маме вес, с которым потом придется бороться.

• Беременным нельзя поднимать руки (тянуться куда-то, развешивать белье и т.д.) – ребенок может обмотаться пуповиной

Непонятно, откуда взялся этот миф, ведь обвитие пуповиной происходит тогда, когда малыш слишком активно шевелится, что бывает при недостатке кислорода, или когда сама пуповина слишком длинная. Поднимать руки вверх беременным не запрещено, но это создает дополнительную нагрузку на мышцы спины и поясницы, которые и так «страдают» из-за появившегося живота.

• Беременным можно мыться только под душем, поскольку при купании в ванне можно занести инфекцию

Ребенок в животе надежно защищен околоплодным пузырем, поэтому никакая инфекция извне к нему проникнуть не может. Теплая ванна наоборот расслабляет и помогает женщине отдохнуть. Единственное ограничение – ванна должна быть теплой, а не горячей.

• Если у будущей мамы есть вредные привычки – с ними можно не завязывать, резкий отказ от вредных привычек еще хуже, чем их присутствие

Резкий отказ от курения или алкоголя – это, действительно, стресс для организма, однако для ребенка в этом только плюс. Курение, употребление алкоголя или наркотиков вызывает такие патологии у плода, какие не вызовет ни один стресс от прекращения зависимости.

• Нельзя заранее ничего покупать для будущего малыша

• Беременным нужно держать подальше от кошек

Считается, что «дружба» с кошками приведет к появлению волосатого пятна на теле малыша, а в будущем у ребенка будут плохо складываться отношения с людьми. На самом деле единственная опасность от кошек – риск заразиться токсоплазмозом. Правда, бояться токсоплазмоза стоит лишь тем, кто с ним никогда не сталкивался, но таких людей крайне мало. На этапе планирования беременности многие женщины сдают анализ на определение антител к токсоплазме. Если антитела имеются – кошек можно не бояться, если нет – действительно, стоит быть осторожнее.

• Будущей маме стоит воздержаться от посиделок на крыльце или на пороге

Крыльцо или порог воспринимается как граница между внешним и внутренним миром. Непонятно, чем чревато нахождение на этой границе, но наши предки видели в этом плохой знак. Если на пороге нет сквозняков и будущая мама не рискует упасть – этот запрет является бессмысленным.

• Если беременная будет много есть – ее ребенок «располнеет» и его будет трудно родить

Все, что «наедает» будущая мама за беременность, остается при ней. На размеры ребенка аппетит беременной никак не влияет. Все дети рождаются примерно с одинаковыми параметрами, какие-то существенные отклонения – результат генетической предрасположенности.

• Во время беременности женщине лучше ограничить круг контактов, никуда не ходить и ни с кем не общаться

Если женщине не прописан постельный режим – ограничивать себя не стоит. Наоборот, полноценное общение и внимание друзей и родных полезно для будущей мамы, чтобы она не чувствовала себя «отрезанной» от общества.

Мифы о родах

• Если беременность протекает нормально – рожать можно где придется (дома, в отпуске, на даче)

Роды – процесс хоть и естественный, но слишком непредсказуемый. Совершенно здоровую женщину с отличным акушерским анамнезом в родах может ждать что угодно. Бывает, что счет идет на минуты и естественные роды вдруг завершаются кесаревым сечением. Нет никаких гарантий, что в случае осложнений при домашних родах скорая успеет приехать вовремя, поэтому лучше не рисковать и с самого начала довериться врачам.

• Дочку в родах ждет то же самое, что было у мамы (мама родила легко – и дочь родит легко, и наоборот)

Особенности течения родов не передаются по наследству, поэтому никакой связи между родами матери и дочери нет.

• Если первые роды были с помощью операции кесарева сечения, то все последующие тоже придется делать кесарево

После кесарева женщина вполне может родить сама. На эту возможность влияет перерыв между родами и состоятельность рубца на матке. Если прошло не менее 5 лет после первых родов и рубец состоятелен – женщине рекомендуют естественные роды, но не настаивают. Многие женщины после первого кесарева сами бояться рожать повторно и отказываются от естественных родов, хотя естественные роды меньше травмируют организм, чем хирургическое вмешательство.

• Зачем самой мучиться и рожать, когда можно сделать кесарево

Во-первых, операцию кесарева сечения не проводят по желанию женщины. Для нее должны быть медицинские показания, но даже при некоторых из них женщине предлагают родить самой (например, при ягодичном предлежании плода). Во-вторых, операция — это серьезное вмешательство в организм. Естественные роды физиологичны и для мамы, и для ребенка. Да, по ощущениям кесарево сечение менее болезненно для женщины, но с точки зрения адаптации ребенка и материнского организма лучше родить самой.

• Анестезия в родах – спасение для роженицы, с ней можно родить легко

Обезболивание в родах тоже проводится по показаниям, а не потому, что женщина не хочет испытывать боль. Хотя за деньги в наших роддомах могут обезболить и по желанию, но тут нужно понимать, что анестезия может иметь последствия. Обезболивание порой заканчивается тем, что когда женщине нужно тужиться – она не чувствует схваток, тужится не правильно, и рожает еще тяжелее, чем было бы без обезболивания.

• Рожать обязательно нужно с мужем – пусть тоже помучается

Партнерские роды хороши только тогда, когда муж к ним готов и сам этого хочет. Если же у мужа сомнения, лучше не настаивать ради того, чтобы отдать дань современной моде. Порой женщины зовут мужа на роды из соображений «наказания»: он не может чувствовать мою боль, так пусть хотя бы видит и тоже мучается, не одной же мне отдуваться. Мужчина действительно не может испытать то, что испытывает женщина при родах, но это не делает его менее причастным к рождению ребенка. Чтобы показать свою причастность к общему событию, не обязательно присутствовать при родах, поэтому хорошенько подумайте, стоит ли оно того.

• Чем позже рожаешь первого ребенка, тем тяжелее будут роды

Кто-то считает, что родить нужно до 25, кто-то – что до 30. На самом деле, на всем протяжении фертильного возраста у женщины роды могут быть и легкими, и сложными. Все зависит от организма роженицы и ее настроя. Рожать первого ребенка пораньше рекомендуют больше из «социальных» соображений: ребенку нужно дать образование, дождаться внуков и т.д.

• Роды – это нечто кошмарное

Это действительно болезненный процесс, но все по-разному воспринимают боль. Огромную роль играет настрой самой женщины: если воспринимать роды только как собственную боль и мучения – они будут казаться чем-то ужасным, а если как момент рождения своего ребенка – это будет самый счастливый момент жизни. Любая родившая женщина скажет, что вся боль забывается, как только берешь своего малыша на руки. Самое главное – иметь правильный настрой и слушать акушерку, которая подскажет, когда и что нужно делать.

• В родах можно умереть

Это не совсем миф, но риск материнской смертности при современных медицинских технологиях очень низкий. Если женщина не занимается самодеятельностью, наблюдается у врача всю беременность и рожает в роддоме, ей практически не грозит столкнуться с серьезными проблемами.

• Во время родов я буду стесняться и «зажиматься», если рядом будут другие женщины или персонал

Возможно, в самом начале еще и будет какое-то стеснение, но в определенный момент, когда начнутся сильные болезненные схватки, вам будет абсолютно без разницы, кто находится рядом и в каком виде вы предстаете перед «зрителями». Все мысли в этот момент направлены только на свои ощущения, а все усилия – на то, чтобы скорее родить, и это правильно.

• Каждые следующие роды проходят легче предыдущих

Родовые пути при вторых родах действительно уже готовы, но это не означает, что роды пройдут быстрее и легче. Осложнения могут возникнуть в любых родах.

Мифы о грудном вскармливании

• Во время кормления грудью можно не предохраняться

Очень популярное заблуждение. Гормоны, вырабатываемые при ГВ, действительно способны подавлять овуляцию, но далеко не всегда они вырабатываются в нужном для этого объеме. Проверить их концентрацию невозможно, поэтому лучше не испытывать судьбу.

• Соски к кормлению нужно готовить заранее: «рассасывать» их с помощью мужа, растирать, чтобы кожа не загрубела и не трескалась

Грудное вскармливание – естественный процесс, поэтому соски к нему уже по умолчанию готовы. Трогать соски во время беременности вообще не желательно: их стимуляция приводит к выбросу гормона окситоцина, который может спровоцировать схватки.

• От грудного вскармливания портится форма груди

Форма груди при ГВ может испортится от неправильно организованного процесса кормления и неправильно выбранного белья. Если грудь регулярно переполняется, а белье ее не поддерживает – могут появиться растяжки. Кроме того, если резко завершить ГВ («перетянуть» грудь) – железистая ткань не успеет замениться жировой и грудь действительно станет «пустой». То есть портит грудь не само кормление, а неправильный подход к нему. ()

Мифы о жизни после родов

• Рождение ребенка никак не меняет жизнь

Меняет и очень существенно. Конечно, женщина и после родов может стремиться вести активную жизнь, но если это будет в ущерб ребенку – вряд ли это будет хорошо. Проблема в том, что приоритеты большинства современных женщин расставлены не в пользу семьи и детей, поэтому женщине очень важно сохранить свою прежнюю жизнь: работать, посещать тренажерный зал, встречаться с друзьями, путешествовать. Все это, разумеется, возможно, но с появлением ребенка его интересы нужно учитывать в первую очередь, поэтому все привычные занятия придется корректировать под него.

• После родов всегда портится фигура и женщина набирает лишний вес

• У всех женщин бывает послеродовая депрессия

Депрессия после родов – это «болезнь» современности. Материнство сильно меняет жизнь женщины. Если мама оказалась не готова к таким сильным переменам и не чувствует поддержки близких – она может впасть в депрессию. Настоящая послеродовая депрессия встречается очень редко, зачастую апатия после родов – результат гормональной перестройки и сильной усталости. ( (много реального видео))

• Родившая женщина должна со всеми делами справляться сама

Совсем нет. Если есть возможность получить помощь – нужно обязательно пользоваться этой возможностью. Нет никакого смысла взваливать все на себя, ведь ребенку нужна здоровая и веселая мама. Довести себя до истощения, принципиально отказываясь от помощи, очень легко, но от этого всем будет только хуже. (Читаем